INTENSIVO “La Gestion de las Emociones” (Febrero 2019)
diciembre 2, 2018
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Curso intensivo: “La Gestion de Las Emociones”

“Si no quieres sentir, te condenas a sufrir”

¿Cómo es el curso La Gestion de Las Emociones?

  • Es un curso intensivo de una mañana de duración donde se explicarán los conceptos y técnicas de los que consta el curso y paulatinamente se irán haciendo prácticas de dichas técnicas.
  • Los grupos son reducidos, no más de 10 participantes.
  • Es un curso eminentemente práctico y de aplicación inmediata. Se trata de que el participante pueda rápidamente aprender a gestionar sus emociones.
  • Durante la clase se podrán compartir las dudas o dificultades que vayan surgiendo al hacer las practicas.
  • Al finalizar el curso se entregará: información de los temas desarrollados, audio con la meditacione e información adicional.

 

Objetivos del Curso

  • Aprenderemos que son las emociones y para que nos sirven.
  • Entenderemos la importancia del intestino tanto en nuestra salud en general como en nuestra salud emocional y, aprenderemos a alimentarnos y cuidarlo correctamente.
  • Adquiriremos técnicas para gestionar nuestras emociones y para poder entrar en estados de calma con más facilidad.
  • Desarrollaremos mayor conexión con nosotros mismos lo que nos aportará un mayor nivel de satisfacción y confianza.

 

Contenido del Curso

  • ¿Que son las emociones?
  • ¿Para que sirven la emociones?
  • Distintas estrategias que utilizamos para no sentirlas
  • Forma de procesar las emociones
  • El intestino el mayor productor de serotonina: alimentacion y cuidados para aumentar nuestra salud y bienestar emocional
  • ¿Como se gestionan las emociones?
  • Practica de Gestion Emocional

 

¿A quién va dirigido?

A cualquier persona que quiera o necesite encontrarse mejor. La introspección le ayudará a ser más conscientes de su situación para que a partir de ahí pueda hacer los cambios necesarios para tener una vida plena. Las técnicas son eminentemente prácticas y de aplicación inmediata. Este curso te aportará un mayor bienestar mental, emocional y físico.

 

¿Quién lo imparte?

Pilar López

Consultora de Mindfulness por la EEDT y la Universidad Miguel de Cervantes, Coach Transpersonal por la Escuela Transpersonal de Coaching, Homeópata (IHC), Audiopsicofonóloga (Mozart-Brain-Lab), Experta en Psicomotricidad y Neuromotricidad por la Universidad de la Rioja, Terapeuta de Balance Polar.

“He encontrado el significado de mi vida ayudando a los demás a encontrar en sus vidas un significado”

– Viktor Frankl

 

Certificado

Al finalizar el curso, se emitirá certificado de asistencia.

 

Inscripciones y abonos

El precio del curso es de 40 €.

El pago del curso se puede hacer a traves de esta pagina pinchando en Comprar o directamente en DAPAZ.

 

Fecha y lugar

FECHA

Sábado 2 de febrero 2019.

HORARIO

  • De 10:00 a 14:00 h.

LUGAR

Centro DAPAZ

C/Rosario, 6 -3º Puerta 10

02001 Albacete.

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