Consejillo veraniego Nº 3: Aprovecha el verano para ponerte en forma
junio 25, 2019
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En verano los días son mas largos, anochece más tarde… Aprovecha para disfrutar de un agradable paseo y conviértelo en un hábito saludable. Te aportará muchos beneficios, entre otros: quemará tu grasa, cuidará tu corazón y mejorará tu estado de ánimo.
Los mejores momentos para disfrutar de tu paseo son el amanecer y el atardecer.
¿Te animas?