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Agradece lo que has vivido
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12 Claves para Transformar tu Vida
Autor: Pilar López Pilar López nos da 12 claves para conseguir un gran cambio en nuestra vida. Como irás descubriendo
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Lo que practicas, se refuerza
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Si no lo creo, no lo veo
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Semana 12: La gratitud
La gratitud es una actitud ante la vida y hacia los otros que surge cuando somos capaces de “recibir” de
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Haz lo que nunca has hecho
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Semana 11: Gestiona tu tiempo
Nuestro ritmo de vida actual cada vez nos exige realizar más tareas. Tenemos multitud de compromisos, tanto personales como profesionales.
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Víctima o aprendiz
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Semana 10: Aléjate de las personas tóxicas
Cada día se habla más de las personas tóxicas, pero ¿sabes realmente lo que son y porqué te tienes que
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Semana 9: ¡No te quejes!
Cuando sufrimos cualquier contratiempo, nuestra respuesta automática suele ser expresar este malestar a través de la queja. Inconscientemente creemos que,
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La prosperidad nos trae amigos
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Semana 8: Atento a tu mundo emocional
El alfabeto emocional del Dr. Hitzig divide las Conductas en “R” y “S” y las Actitudes en “D” y “A”.
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Eres lo que haces
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Semana 7: ¡Cuidado con lo que piensas!
 ¿Sabías que tenemos unos 60.000 pensamientos diarios y que la mayoría son negativos? ¿Y que el 90% de ellos son
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Algunas personas causan felicidad adonde van
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Semana 6: La respiración
A menudo infravaloramos la importancia de la respiración y, sin embargo, para nuestra vida es trascendental. De forma automática e
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¿Tomas algo para ser feliz?
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Semana 5: ¡Cuida tus sueños!
Dormir es algo que no apreciamos lo suficiente.   Aunque no lo parezca, dormir —sobre todo dormir bien— es de
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